楽しみながらダイエット
ひとりでフィットネスジムに通っても、
続かずに、辞めてしまうってこと、
ありませんか。
ひとりで黙々、ダイエットに励むのって
けっこう努力を要します。
ダイエット自体、我慢・忍耐が要求されるもの、
どうせなら、少しでも楽しくやって、成功させたいですよね。
ボクシングジムでダイエットって、聞いたことありますか。
ボクシングは男性だけのスポーツではありません。
総合格闘技は全身運動なので、ダイエットには最適なんです。
特に寝技は有酸素運動ですので、脂肪が燃焼します。
そんなボクシングジムで、安い月額料金で、都内のジムに
どこでも通い放題のところが、かなりおすすめです。
トイカツ道場と言います。
トイカツ道場は、プロ格闘家歴10年以上、指導者歴も10年以上という、
超ベテランの戸井田カツヤさんが、初心者以上を対象に寝技を基礎から丁寧に指導してくれます。
その指導は緻密で分かり易いと評判です。
トイカツ道場のインストラクターはみんな選手で減量のスペシャリスト。
技術から食事方法まで丁寧に指導してくれます。
格闘技を楽しみながらダイエットできるんですね。
トイカツ道場の詳細はこちらをご覧ください。
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利用者の口コミ
トイカツ道場に入会した人の感想が気になりますね。
少し抜粋してご紹介します。
★ 仕事のストレス発散と体型維持に、とても効果があってよいです(３０代男性）
★ 寝技は初めてで、女性も少ない事もあり、覚えられるか、
周りに迷惑をかけないか、心配でしたが、先生をはじめ道場生の方が
声をかけて下さり、不安な気持ちはすぐ無くなりました。
技もとても分かりやすく丁寧にご指導頂けるので、
覚えが悪い私でも少しづつ確実に上達してるのを実感でき、
今ではとても楽しく練習しています。寝技は護身術にも有効な為、
もっと女性にも広がればいいと感じています。(３０代女性）
★ 各々の目標や体力等に合わせて、丁寧に指導してくれるのでありがたいです。
(３０代女性）
★ 中高年の私でも、毎回楽しく参加させていただいてます。初心者の私にも、
易しく細やかに、そして理論的に教えてくれるので嬉しく思ってます。
（５０代男性）
男女問わず、いろいろな年代の方がいて、みなさん楽しく
練習しているようですね。
無料体験や見学で、そんな様子を確認してみるのもいいかと思います。
